Maisto papildo Multi maca įtaka sportininkų organizmui
| Author | Affiliation | |
|---|---|---|
LT | ||
LT | ||
Boza, Mindaugas | UAB „Forever Living Products Baltics“ | LT |
| Date | Issue | Start Page | End Page |
|---|---|---|---|
2013 | 3 | 39 | 43 |
Rengiant didelio meistriškumo sportininkus aktualu turėti moksliškai pagrįstas rekomendacijas apie konkretaus maisto papildo vartojimo galimybes atsižvelgiant į jų sportinį meistriškumą, sportinės veiklos specifiškumą (Jeukendrup, Gleeson, 2010). Tarp daugelio sportininkų vartojamų maisto papildų vis didesnį pripažinimą įgyja iš natūralių augalų gaminami maisto papildai. Vieni iš tokių yra maisto papildai, gaminami iš Pietų Amerikoje, Andų kalnuose (per 3000 m virš jūros lygio), augančio augalo peruvinės pipirnės, dar vadinamos maca (Lepidium meyenii), šaknies. Maca yra puiki maistinė medžiaga (Gonzales, 2006). Mūsų anksčiau atlikti tyrimai (Milašius ir kt., 2008; 2010; 2011) rodo, kad maisto papildas Maca booster, kurio sudėtyje yra vien tik macos milteliai, turi teigiamą įtaką sportininkų raumenų galingumui įvairiose energijos gamybos zonose. Padidėja vienkartinis raumenų susitraukimo galingumas, anaerobinis alaktatinis raumenų susitraukimo galingumas, anaerobinis alaktatinis-glikolitinis raumenų galingumas ir aerobinis pajėgumas. Pastaruoju metu pradėti gaminti maisto papildai, kurių sudėtyje yra ir daugiau veikliųjų medžiagų. Vienas tokių maisto papildų yra Multi maca.
Tyrimo tikslas – ištirti JAV firmos Forever Living maisto papildo Multi maca įtaką sportininkų fiziniam parengtumui, jų funkciniam pajėgumui atliekant įvairios trukmės darbą. Buvo tiriami 24 Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) kūno kultūros specialybės studentai, kurie studijas derina su sporto treniruotėmis. Jie atsitiktinės atrankos būdu buvo suskirstyti į dvi grupes – eksperimentinę (E) ir kontrolinę (K). Sportininkai buvo tiriami prieš pradedant jiems vartoti maisto papildą (I tyrimas) ir po 20 dienų tiriamojo papildo vartojimo (II tyrimas). Sportininkų fizinis išsivystymas, fizinis darbingumas, funkcinis pajėgumas buvo tiriami LEU Sporto mokslo instituto laboratorijose. Tyrimo rezultatai parodė, kad maisto papildo Multi maca vartojimas turėjo teigiamą įtaką sportininkų fiziniam pajėgumui atliekant trumpai trunkantį darbą, tačiau šis padidėjimas nebuvo statistiškai patikimas. Eksperimentinės grupės tiriamųjų VRSG, AARG, maksimalus momentinis galingumas atliekant 10 s trukmės darbą ir šio darbo vidutinis galingumas padidėjo. Mūsų tyrimo rezultatai rodo, kad eksperimentinės grupės narių, vartojusių maisto papildą Multi maca, kraujotakos sistemos funkcinis pajėgumas ir aerobinės ištvermės rodikliai padidėjo daugiau nei kontrolinės grupės narių, nevartojusių šio papildo.
Research results have revealed that the consumption of dietary supplement Multi Maca had positive influence on athletes’ physical capacity when performing short-duration work; however this increase was not considered to be statistically reliable. Testees’ of experimental group SMCP, AAMP, maximum instantaneous power when performing 10-s duration work, and average power of this work had increased. Our research results demonstrate that consumption of dietary supplement Multi Maca had more influence on experimental group participants’ functional capacity of blood circulation and on indices of aerobic endurance than it had on control group participants.
In the process of training high performance athletes it is relevant to be aware of scientifically based recommendations on the consuming options for particular dietary supplements considering athletes’ age, sex, performance in sport, and specifics of sport discipline (Jeukendrup, Gleeson, 2010). Such particular dietary supplements are produced from the root of the plant Maca (Lepidium meyenii) that grows in the Andes (South America), 3000 m above sea level. Lately Maca has become more and more in demand among athletes. It is perfect energy source (Gonzales, 2006). Previous researches (Mila ius ir kt., 2008; 2010; 2011) demonstrate that dietary supplement Maca booster that consists of solely Maca powder has positive influence on athletes’ muscular power at various energy producing zones. Single muscular contraction power, anaerobic alactic muscular contraction power, anaerobic alactic-glycolytic muscular power as well as aerobic capacity tend to increase. Recently dietary supplements that consist of more than one active ingredient had been undertaken to produce. Such supplement is Multi Maca.
The goal of the research was to analyze the impact of dietary supplement Multi Maca produced by USA company Forever Living on athletes’ physical preparedness and on their functional capacity when performing various duration work. 24 students of physical education from Lithuanian University of Educational Sciences (LUES) who combine studies with their sport trainings were tested. By the method of accidental sampling students were assigned to two – experimental (E) and control (C) groups. Athletes were tested before the beginning of consuming the dietary supplement (Research I) and 20 days after consuming the supplement (Research II). Athletes’ physical development level, physical capacity for work, and functional capacity parameters were analyzed in the laboratories of LUES Sport Science Institute.