Didelio meistriškumo plento dviratininko rengimas metiniu priešolimpiniu ciklu
| Author | Affiliation | |
|---|---|---|
LT | ||
LT |
| Date | Issue | Start Page | End Page |
|---|---|---|---|
2011 | 2 | 23 | 28 |
Dviratininkų rengimas ir jų varžybinė veikla – nemažai ištirta sporto mokslo sritis. Tačiau tobulėjant technologijoms, treniruotės metodikai, didėjant sportininkų fizinėms ir funkcinėms galioms svarbu ir toliau tirti didelio meistriš- kumo dviratininkų rengimą. Norint turėti kuo daugiau objektyvių kriterijų, kuriais remiantis būtų galima lengviau optimizuoti treniruotės vyksmą ir parengtumo apskaitą, aktualu ištirti Lietuvos didelio meistriškumo dviratininkų rengimo olimpinėms žaidynėms, pasaulio čempionatams, Pasaulio taurės etapų varžyboms specifinius didaktinius ypatumus. Tyrimo tikslas – ištirti Lietuvos didelio meistriškumo dviratininko I. K. rengimąsi metiniu priešolimpiniu ciklu, nustatyti jo fizinių ir funkcinių galių kaitą ir įvertinti pasiektus sportinius rezultatus. Tirtas Lietuvos olimpinės rinktinės plento dviratininkas rengėsi pagal programą „Pekinas 2008“. Išanalizuotas sportininko fizinis krūvis metiniu ciklu ir pratyboms skirtas laikas, nustatyta kai kurių fizinio išsivystymo, fizinio ir funkcinio pajėgumo rodiklių kaita. Tyrimas parodė, kad dviratininko atlikto fizinio krūvio apimtis atitinka minimalias didelio meistriškumo dviratininkams rekomenduojamas normas. Dviratininko fizinio išsivystymo rodikliai tiriamuoju laikotarpiu kito mažai, ta- čiau bendroji kūno masė, raumenų ir riebalų masė artėjant varžybų laikotarpiui turėjo tendenciją mažėti, o raumenų galingumas įvairiose energijos gamybos zonose nuo parengiamojo laikotarpio pradžios iki varžybų laikotarpio – didėti. Dviratininko aerobinis pajėgumas ties kritinio intensyvumo riba ir ties anaerobinės apykaitos slenksčio riba nuo parengiamojo laikotarpio pradžios iki varžybų laikotarpio taip pat didėjo.
Lietuvos dviratininko I. K. rezultatai olimpinėse žaidynėse Pekine (29 vieta) ir pasaulio plento dviračių čempionate (34 vieta) įvertinti patenkinamai.
Lithuanian national team road cyclist who had been training under the program “Beijing-2008” had been tested and data analysed. Athlete’s physical load during yearly cycle and time for practical training were researched, alternation of particular physical development, physical and functional capacity indices was established as well. The research revealed that cyclist’s physical load volume answers minimal norms recommended for highperformance cyclists. Cyclist’s physical development indices fluctuated minimally but general body mass, muscle and fat mass as competitions period came nearer had a tendency to decrease in contrast to muscle power in different energy producing zones, which, counting from the beginning of training period, had a tendency to grow. Aerobic capacity of the cyclist at the limit of critical intensity and at the limit of anaerobic metabolism threshold, counting from the beginning of training period, increased as well. Lithuanian cyclist’s I. K. results in Beijing Olympic Games (29th place) and in World road cycling championship (34th place) are evaluated as satisfactory.
Cyclists’ training and their performance during competitions is an area of considerable scientific attention. However, as technologies and training methods improve and athletes’ physical and functional powers increase as well, it is important to keep analyzing training process of high performance cyclists. Aiming to obtain the most objective criteria under which training process and recording system of preparedness could be optimized easier, it is of major importance to analyze specific didactic peculiarities of Lithuanian high performance cyclists’ training when preparing to Olympic Games, World Championships, and World Cup stages. The goal of the research was to analyze Lithuanian high performance cyclist’s I. K. training process during pre-Olympic yearly cycle, to establish his physical and functional powers alternation, and to evaluate achieved sport results.