Lietuvos didelio meistriškumo porinės dvivietės irkluotojų rengimas metiniu ciklu
| Author | Affiliation | |
|---|---|---|
LT | ||
LT | ||
LT | ||
LT | ||
LT |
| Date | Issue | Start Page | End Page |
|---|---|---|---|
2013 | 4 | 23 | 29 |
Irklavimas yra labai populiari sporto šaka Lietuvoje, ji turi geras tradicijas, jos atstovai yra pasiekę daug gražių pergalių tarptautinėse varžybose. Pastarieji metai buvo ypač sėkmingi Lietuvos irkluotojams. 2012 m. jie sėkmingai dalyvavo Londono olimpinėse žaidynėse, tapo Europos, 2013 m. – universiados čempionais ir pasaulio vicečempionais. Nors Lietuvoje irkluotojų rengimas, jų fizinių ir funkcinių galių kaita mokslo darbuose yra nagrinėjama (Petkus ir kt., 2006; 2009; Petkus, 2009; 2010), tačiau darbų, kuriuose būtų pateikta irkluotojų metinio treniruotės ciklo struktūra, apibendrintas treniruotės procesas baigiamuoju pasirengimo svarbiausioms tarptautinėms varžyboms etapu dar nepakanka. Darome prielaidą, kad ištyrę Lietuvos irkluotojus atskleisime puikių sportinių rezultatų pasiekusių sportininkų – Lietuvos porinės dvivietės įgulos irkluotojų R. M. ir S. R. rengimosi ypatumus, jų fizinių ir funkcinių galių specifinius bruožus, o tyrimo rezultatai padės šių sportininkų tolesnei pažangai. Darbo tikslas – ištirti Lietuvos didelio meistriškumo porinės dvivietės valties irkluotojų rengimąsi metiniu ciklu ir jų fizinių bei funkcinių galių kaitos ypatumus. Tyrime dalyvavo du Lietuvos irklavimo rinktinės nariai, irkluojantys porinę dvivietę valtį. Buvo išanalizuotas sportininkų fizinis krūvis, atliktas metiniu treniruotės ciklu. Nustatyti pagrindiniai somatometriniai ir fiziometriniai fizinio išsivystymo rodikliai. Apie anaerobinių alaktatinių energijos gamybos mechanizmų veiksmingumą spręsta pagal momentinį ir vidutinį darbo galingumą atliekant 10 s trukmės darbą irklavimo ergometru („Concept II“). Aerobinis pajėgumas buvo tirtas su dujų analizatoriumi „Oxycon Mobile“.
Tyrimo rezultatai parodė, kad Lietuvos didelio meistriškumo porinės dvivietės irkluotojų rengimas buvo gerai organizuotas, jų atliktas fizinis krūvis metiniu treniruotės ciklu buvo optimalus. Jis buvo gerai suskirstytas į atskiras krūvio intensyvumo zonas, tinkamai sumažintas prieš pagrindines varžybas. Šie veiksniai lėmė puikius rezultatus tarptautinėse varžybose. Lietuvos porinės dvivietės irkluotojai pirmą kartą tapo pasaulio vicečempionais. Mūsų tirtų sportininkų maksimalus ir vidutinis absoliutusis ir santykinis anaerobinis alaktatinis raumenų galingumas metiniu ciklu (nuo parengiamojo laikotarpio pradžios iki varžybų laikotarpio) padidėjo beveik vienodai: S. R. – 9,3 %; R. M. – 9,3 %, santykinis – atitinkamai 8,7 % ir 9,1 %, šių sportininkų 10 s trukmės vidutinis darbo galingumas padidėjo atitinkamai: S. R. – 9,4 ir 8,8 %, o R. M. – 9,2 ir 9,0 %, ir nuo šių veiksnių priklausė yrio galingumas. Taikomi krūviai metiniu ciklu teigiamai veikė aerobinio pajėgumo rodiklių ties ASR ir KIR kaitą. Šių rodiklių lygis atitinka literatūros šaltiniuose nurodomų pasaulio pajėgiausių irkluotojų aerobinio pajėgumo rodiklių lygį. Abiejų sportininkų fizinių ir funkcinių galių rodikliai dėl taikomo fizinio krūvio ir varžybų specifikos savo dydžiais metiniu rengimosi ciklu tapo labai panašūs. Tai yra pageidautinas reiškinys irkluojant dvivietę valtį, kur abiejų irkluotojų lygiavertės didelės galios lemia sėkmę.
During the yearly training cycle, starting from preparatory period beginning and up to the competitive period, maximal and mean absolute and relative anaerobic alactic muscle capacity experienced an equal increase: 9.3 percent for S.R., 9.3 percent for R.M., the relative capacity – respectively 8.7 percent and 9.1 percent, while mean working capacity of the athletes in 10 sec duration work used to increase respectively: 9.4 and 8.8 percent for S.R., and 9.2 and 9.0 percent for R.M., which influenced paddle capacity. The training load, applied during yearly training cycle, was of positive influence on the change of aerobic capacity indices at ATL and CIL. The level of those indices is in correspondence with the strongest world rowers’ level indicated in literature sources. The indices of the both athletes’ body and functional capacities during yearly training cycle became very similar in parameters due to applied training load and character of competitions. This is a desirable phenomenon in double sculls rowing sport, as the victory of event is determined by equal high physical capacities possessed by both rowers.
Rowing is a very popular sport in Lithuania with its good traditions. The athletes practicing it are the ones having achieved remarkable victories in international competitions. In these latter years, Lithuanian rowers experienced a special success having achieved high results in London Olympic games, becoming medal winners in 2013 in European and World Championships, the champions of Universiade. Lithuanian scientific literature deals with issues on rowers’ preparation, change of their body and functional capacities (Petkus et al., 2000; 2009; Petkus, Raslanas, 2007, Petkus, 2009; 2010), however, there exists a lack of the works dealing with the structure of yearly training cycle, as well as with the generalized training process during the final stage of preparation for the main international events. We presume that the research on Lithuanian elite double sculling rowers’ R.M. and S.R. would disclose peculiarities of their training process, specific features of their body and functional capacities, while the results of the research would be helpful for the athletes’ future progress. The aim of the work was to investigate peculiarities of Lithuanian elite double sculling rowers’ body and functional capacities change, as well as of the athletes’ preparation during yearly training cycle in general. The methodics: two members of Lithuanian national team, double sculling rowers participated in the research. Athletes’ training load during yearly cycle was under analysis, the main somatometric variables and physiometric parameters of physical body development were established.
Efficiency of anaerobic alactic energy production mechanisms was evaluated according to momentum and mean working capacity in 10 sec duration work on rowing ergometer Concept II. gas analyzer “Oxycon Mobile” was used to establish aerobic capacity. The research results highlighted rather good results in organization of Lithuanian elite double sculling rowers’ preparation process. During yearly training cycle, an optimal training load was carried out, which was correctly split into separate zones of intensity and was appropriately decreased approaching the main competitions. The indicated factors were of positive influence on the high sport results in international events, as Lithuanian double sculling rowers for the first time in history became the World vice-champions.