Daugelis mokslinių tyrimų rodo, kad studentų ir mokinių fizinis parengtumas blogėja. Vienas iš svarbiausių veiksnių, lemiančių studentų ir mokinių nuostatą savarankiškai gerinti savo fizinį parengtumą, yra kūno kultūros mokytojų kryptinga veikla. Kūno kultūros akademijos studentai buvo papildomai parengti kryptingai formuoti mokinių poreikį savarankiškai laisvalaikiu sportuoti, kultivuoti kūno kultūrą ne pamokų laiku. Funkcinės organizmo būklės rodiklių lygis po kūno kultūros pamokų eksperimentinėse klasėse eksperimento pabaigoje statistiškai patikimai (p < 0,01) buvo aukštesnis (Kolmogorovo-Smirnovo kriterijus λ = 0,35 > 0,238 – kritinė reikšmė, kai p = 0,01) už atitinkamų rodiklių lygį kontrolinėse klasėse. Mokinių, užsiimančių fizine saviugda, eksperimentinėse klasėse padaugėjo nuo 37,4 proc. iki 85,9 proc., o kontrolinėse klasėse šis procentas išliko praktiškai nepakitęs.

Daugelis mokslinių tyrimų rodo, kad studentų ir moksleivių fizinis parengtumas blogėja. Vienas iš svarbiausių veiksnių, lemiančių studentų ir moksleivių nuostatą savarankiškai gerinti savo fizinį parengtumą, yra kūno kultūros mokytojų kryptinga veikla. Kūno kultūros akademijos studentai buvo papildomai parengti kryptingai formuoti mokinių poreikį savarankiškai laisvalaikiu sportuoti, kultivuoti kūno kultūrą ne pamokų laiku. Funkcinės organizmo būklės rodiklių lygis po kūno kultūros pamokų eksperimentinėse klasėse eksperimento pabaigoje statistiškai patikimai (p < 0,01) (Kolmogorovo-Smirnovo kriterijus λ = 0,35 > 0,238 – kritinė reikšmė, kai p = 0,01) buvo aukštesnis už atitinkamų rodiklių lygį kontrolinėse klasėse. Mokinių, praktikuojančių fizinę saviugdą, eksperimentinėse klasėse padaugėjo nuo 37,4 % iki 85,9 %, o kontrolinėse klasėse išliko praktiškai nepakitęs.