Please use this identifier to cite or link to this item:https://hdl.handle.net/20.500.12259/32177
Type of publication: Straipsnis / Article
Author(s): Kumar, Kamakhya
Title: Psychological changes as related to Yoga nidra
Other Title: Psichologiniai pokyčiai, susiję su Yoga nidra užsiėmimais
Is part of: International journal of psychology: a biopsychosocial approach, 2010, [Vol.] 6, p. 129-137
Date: 2010
Keywords: Yoga nidra;Regression;Quilt;Regresija;Kaltė
Abstract: The present study aims at finding out the effect of Yoga nidra on regression and guilt on college going students. The study conducted at the Yoga Arogya Polyclinic of Dev Sanskriti Vishwavidyalaya. Practice time was 30 minutes the duration was 6 months. 80 students were taken from P.G. yoga classes for observing the effect as well as 30 was in control group. The result shows a significant change as practice of Yoga nidra positively decreases the regression and guilt levels of both the male and female subjects.
Tyrimo tikslas. Tyrimu siekiama įvertinti Yoga nidra užsiėmimų poveikį studentų patiriamiems regresijos ir kaltės jausmams. Metodika. Tyrimas atliktas Dev Sanskriti Vishwavidyalaya Yoga Arogya poliklinikoje. Eksperimentinę tiriamųjų grupę sudarė 80 studentų, kurie 6 mėnesius lankė reguliarius klasikinės jogos užsiėmimus ir papildomai atlikdavo 30 min. Yoga nidra praktikas. Kontrolinę grupę sudarė 30 studentų, kurie tyrimo laikotarpiu lankė tik klasikinius jogos užsiėmimus. Rezultatai ir išvados. Tyrimo rezultatai atkleidė reikšmingą teigiamą Yoga nidra poveikį psichologiniam studentų funkcionavimui. Tiek vyrų, tiek moterų, papildomai praktikavusių Yoga nidra grupėse, regresijos ir patiriamos kaltės jausmų vertinimai reikšmingai sumažėjo.
Internet: https://eltalpykla.vdu.lt/1/32177
https://hdl.handle.net/20.500.12259/32177
Appears in Collections:International Journal of Psychology: A Biopsychosocial Approach / Tarptautinis psichologijos žurnalas: biopsichosocialinis požiūris 2010, [vol.] 6

Files in This Item:
Show full item record
Export via OAI-PMH Interface in XML Formats
Export to Other Non-XML Formats


CORE Recommender

Page view(s)

253
checked on Jun 6, 2021

Download(s)

149
checked on Jun 6, 2021

Google ScholarTM

Check


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.