Multimodalinių pratybų efekto vertinimas registruojant širdies ir kraujagyslių sistemos rodiklių kaitą

Problema. Populiarėjant sėslaus gyvenimo būdo tendencijai didėja sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis (ŠKL), todėl skatinti fizinį aktyvumą ir reguliarų mankštinimąsi yra svarbiau nei bet kada anksčiau ir yra vienas svarbiausių visų kardiologų mokslininkų draugijos prioritetų. Populiarėja multimodalinės pratybos, kai vienų pratybų metu lavinama aerobinė ištvermė, jėga bei pusiausvyra. Siekiant efektyvinti ir optimizuoti naujai taikomus fizinio krūvio metodus, svarbu individualizacijos bei grįžtamojo ryšio formavimas. Šio darbo tikslas – nustatyti multimodalinių pratybų metodo įtaką širdies ir kraujagyslių sistemai (ŠKS), įvertinant mankštos terapijos padarinius, kai sveikatos stiprinimo pratybose taikoma multimodalinė mankšta. Metodika. Tyrime dalyvavo nesportuojantys vyrai (n = 20). Tiriamieji atvyko į pradinį tyrimą, kurio metu buvo supažindinti su tyrimo eiga ir pasirašė „Asmens informuoto sutikimo formą“. Tiriamiesiems kompiuterizuota sistema „Pulsas“ buvo registruojama stipininės arterijos pulso bangos slėgio kaitos kreivė; bei atliekant pakopomis didėjantį krūvį veloergometru (kas 1 min. 50 W didėjantis fizinis krūvis) ir 5 min. atsigavimo laikotarpiu, kompiuterizuota EKG registravimo ir analizės sistema „Kaunas-krūvis“ buvo registruojama 12 standartinių EKG derivacijų; bei kiekvienos minutės pabaigoje matuojamas arterinis kraujo spaudimas; tyrimo pabaigoje pakartotinai atliktas pulsinės bangos registravimas. Analogiškas tyrimas buvo atliktas po 6 savaičių trukmės multimodalinių pratybų ciklo. Rezultatai. Gauti rezultatai parodė, kad pratybose taikant multimodalines mankštas yra teigiamai paveikiama ŠKS ir turi tam tikrą specifiškumą. Stebėtina, jog po 6 savaičių multimodalinių pratybų ŠKS rodikliai pagerėjo, tačiau vertinant atsigavimo laikotarpį pokyčiai buvo reikšmingesni. Apibendrinant 6 savaičių multimodalinių mankštų ciklo rezultatus, svarbu pabrėžti, kad pulsinis kraujo spaudimas (AKS (P)) po 6 savaičių mankštų ciklo buvo didesnis nei prieš jas. Tai rodo, kad susitraukdama širdis sukūrė didesnį slėgį ir sistolės metu buvo išstumiamas didesnis kraujo kiekis, o diastolės metu kraujagyslės buvo labiau atsipalaidavusios ir buvo paprasčiau aprūpinti organizmą krauju. Padidėjęs sistolinis kraujo spaudimas (AKS (S)) bei sumažėjęs diastolinis kraujo spaudimas (AKS (D)) rodo didesnį AKS (P) skirtumą, o tai atspindi geresnę sąveiką tarp centrinės bei periferinės kraujotakos. Išvados. Tradiciniai vertinami EKG ir arterinio kraujo spaudimo rodikliai, registruojami atliekant fizinio krūvio užduotis, neatskleidė reikšmingų ŠKS pokyčių dėl 6 savaičių trukmės multimodalinių pratybų ciklo. ŠKS ir AKS registravimas atsigavimo po krūvio metu parodė esant tendencijai, jog po multimodalinių pratybų ciklo atsigavimo procesai vyksta greičiau. Stipininės arterijos pulso bangos parametrų analizė, vertinant slėgio kaitos ir atspindžio ypatybes, leidžia gauti grįžtamąjį ryšį apie multimodalinėse pratybose taikomų krūvių poveikį ŠKS.

Problem. As the sedentary lifestyle trend becomes more prevalent, the incidence of cardiovascular diseases (CVD) is on the rise. Therefore, promoting physical activity and regular exercise is more critical than ever and is one of the top priorities for all cardiology researchers. Multimodal exercises are increasingly popular, where aerobic endurance, strength, and balance are developed during a single workout. To enhance and optimize the newly applied methods of physical activity, it is essential to focus on individualization and feedback. The aim of this study is to determine the impact of multimodal exercise on the cardiovascular system (CVD) by assessing the effects of exercise therapy when applying multimodal exercises in health-enhancing workouts. Methodology. The study involved non-athletic men (n =20). The participants attended an initial examination during which they were briefed on the study procedures and signed an “Informed Consent Form”. Using the computerized system “Pulsas”, the participants’ brachial artery pulse wave pressure changes were recorded. Additionally, a stepwise incremental load was applied on a cycle ergometer (increasing by 50 W every 1 minute), and during a 5-minute recovery period, the computerized ECG recording and analysis system “Kaunas-krūvis” registered 12 standard ECG derivations. Arterial blood pressure was measured at the end of each minute, and at the end of the study, pulse wave recording was repeated. A similar study was conducted after a 6-week cycle of multimodal exercises. Results. The obtained results demonstrated that the use of multimodal exercises has a positive impact on the cardiovascular system (CVS) and exhibits a certain specificity. It is noteworthy that after six weeks of multimodal exercises, the CVS indicators improved, but the changes were more significant during the recovery period. Summarizing the results of the six-week cycle of multimodal exercises, it is important to emphasize that the pulse blood pressure (PBP) was higher after the six weeks of exercise. This indicates that the heart generated greater pressure while contracting, resulting in a larger volume of blood being ejected during systole, and the blood vessels were more relaxed during diastole, making it easier to supply the body with blood. The increased systolic blood pressure (SBP) and decreased diastolic blood pressure (DBP) reflect a greater difference in PBP indicating improved interaction between the central and peripheral circulation. Conclusions. Traditional assessments of ECG and arterial blood pressure parameters recorded during physical stress tasks did not reveal significant changes in the cardiovascular system (CVS) due to a six-week cycle of multimodal exercises. The recording of CVS and BP during the recovery period showed a trend that recovery processes occur faster after a cycle of multimodal exercises. Analysis of brachial artery pulse wave parameters, considering pressure changes and reflection characteristics, provides valuable feedback on the impact of the loads applied during multimodal exercises on the CVS.