Klaipėdos universiteto pirmo kurso studentų, įstojusių 2009 ir 2014 metais, fizinio išsivystymo ir fizinio pajėgumo kaita

Straipsnyje nagrinėjamas Klaipėdos universiteto pirmo kurso studentų, lankančių kūno kultūros pratybas, fizinis išsivystymas ir pajėgumas bei jų kaita po penkerių metų. 2009 m. buvo matuoti ir testuoti 524 (291 mergina ir 233 vaikinai), o 2014 m. – 277 (170 merginų ir 107 vaikinai) nuolatinių studijų pirmo kurso studentai. Didžioji dalis tirtų studentų buvo 19 metų. Studentų fizinis išsivystymas tirtas matuojant ūgį, kūno masę ir gyvybinę plaučių talpą, apskaičiuotas kūno masės indeksas. Fiziniam pajėgumui nustatyti buvo naudoti aštuoni testai: flamingo pusiausvyros, tepingo, sėstis ir siekti, šuolio į tolį iš vietos, 10 × 5 m bėgimo šaudykle, plaštakos suspaudimo, sėstis ir gultis bei kybojimo sulenktomis rankomis. 2009 ir 2014 m. fizinio išsivystymo ir fizinio pajėgumo rezultatams palyginti buvo taikytas Stjudento t testas nepriklausomoms imtims. Rezultatų skirtumai vertinti kaip statistiškai reikšmingi, kai p < 0,05. Duomenų analizė atlikta naudojant SPSS „Statistics“ (14 versija) programinį paketą. Nustatyta, kad 2014 m., palyginus su 2009 m., Klaipėdos universitete studijuoti pradėjo žemesnės merginos (p < 0,05) ir aukštesni vaikinai (p < 0,001). Studentų (tiek vaikinų, tiek merginų) kūno svorio ir kūno masės indekso rodikliai liko labai panašūs, o gyvybinis plaučių tūris labai (p < 0,01) sumažėjo. Palyginus 2009 ir 2014 m. pirmo kurso studentų fizinio pajėgumo rezultatus, nustatyta, kad 2014 m. tirtų merginų ir vaikinų statinė pusiausvyra buvo statistiškai patikimai (p < 0,001) geresnė nei prieš penkerius metus. Daugumos (šešių iš aštuonių) merginų fizinio pajėgumo testų rezultatai buvo statistiškai patikimai blogesni (p < 0,001). Ypač akivaizdus skirtumas tarp 2009 ir 2014 m. sėstis ir gultis (p < 0,001) bei šuolio į tolį iš vietos testo aritmetinio vidurkio (p < 0,001). Merginų kybojimo sulenktomis rankomis testo rezultatai liko panašūs (p > 0,05). Palyginus 2009 ir 2014 m. pirmo kurso vaikinų fizinio pajėgumo rodiklius, nenustatyta tokia ryški fizinio pajėgumo testų blogėjimo tendencija kaip merginų. Daugiau kaip pusės (penkių iš aštuonių) vaikinų testų rezultatai liko panašūs (p > 0,05), tačiau labai pablogėjo lankstumo (p < 0,001) ir plaštakos suspaudimo jėgos (p > 0,05) rezultatų aritmetiniai vidurkiai. Siekiant pagerinti studentų fizinį pajėgumą ir kai kuriuos fizinio išsivystymo rodiklius, pirmiausia reikia išsiaiškinti individualius svarbiausius studentų fizinio aktyvumo motyvus ir mėgstamą fizinę veiklą. Svarbu sudaryti palankias sąlygas sportuoti universiteto sporto bazėse, perteikti teorines žinias ir praktinius gebėjimus, didinančius kompetenciją fizinėje veikloje, ir taip skatinti studentus didinti fizinį aktyvumą laisvalaikiu. Kūno kultūros pratybų organizavimas ir taikomi ugdymo metodai merginoms ir vaikinams turi skirtis dėl sportavimo motyvų, mėgstamos veiklos ir fizinio pajėgumo skirtumų.

This article analyses the change in physical development and physical fitness in first-year students enrolled in 2009 and 2014 at Klaipėda University, having attended physical education workouts. In 2009, a total number of 524 (291 females and 233 males) Klaipeda University full-time first-year students were measured and tested, and in 2014 – 277 (170 females and 107 males) students. Majority of the students participating in the research were at the age of 19. Physical development of students was investigated by measuring their height, body mass and forced vital capacity; body mass index was calculated. Physical fitness was tested using the eight tests: flamingo balance, plate tapping, sit and reach, standing long jump, 10x5 m shuttle run, hand grip, sit-up, and flexedarm hang tests. To compare the results of physical development and physical fitness of 2009 and 2014, Student’s t-test (for independent samples) was applied. Differences in results are considered statistically significant when p < 0.05. All statistical analyses were conducted using version 14 of the Statistical Package for the Social Sciences (SPSS). [...]