Didelio meistriškumo baidarininkų aerobinis metabolizmas įvairaus intensyvumo darbe

Abstract

Darbo tikslas – tirti didelio meistriškumo baidarininkų oksigenacijos raumenyse kaitą varžybinėje ir įvairaus intensyvumo veikloje. Tyrimo organizavimas ir metodai. Tyrimai atlikti varžybų laikotarpio pradžioje, atsigavimo mikrocikle (3 dienos). Matuojamas sportininkų aerobinis pajėgumas, raumenų oksigenacija. Fiksuojamas fizinio krūvio intensyvumas, trukmė, sportininkų pulso dažnis (PD). Nustatoma laktato (La) koncentracija kapiliariniame kraujyje. Sportininkai atliko penkis skirtingus fizinius krūvius. Tyrimo rezultatai. Labai pajėgių baidarininkų kojos ir krūtinės raumenyse, atliekant specialius fizinius krūvius, oksigenacijos vyksmas buvo labai intensyvus ir priklausė nuo darbo intensyvumo ir trukmės. Baidarininkams dirbant iki 2VAS galingumu, kojų raumenyse deguonies mažėjo mažiau, o dirbant didelio intensyvumo darbą kojų raumenyse deguonies mažėjo net daugiau nei krūtinės raumenyse. Taigi tyrimas atskleidė kojų raumenų darbo reikšmę baidarininkams dirbant labai dideliu, artimu kritiniam intensyvumui, galingumu. Pastebėta, kad baidarininkams atliekant kartotines pratybas (6 kartus dirbo po 6 min. 220 W (2VAS) galingumu pailsėdami 6 min.) ir atliekant tokios pačios apimties kartotines pratybas (6 kartus dirbo po 6 min. ilsėdamasis tarp atkarpų 6 min. Tačiau per 6 min. darbo jie 15 s atliko intensyvų 320 W galingumo intervalinį specialų fizinį krūvį ir 45 s dirbdami lengvai, 100 W galingumu) laktato koncentracija baidarininkų arteriniame kraujyje abejose pratybose didėjo vienodai. Taigi, turint tikslą baidarininkų raumenų valdymą ir judesių galingumą priartinti prie varžybinio lygmens, tikslinga taikyti trumpo didelio intensyvumo intervalinį darbą. Tokių tyrimų taikymas platesniam sportininkų kontingentui kelia mokslinį interesą ir gali duoti praktinės naudos rengiant didelio meistriškumo baidarininkus. Purpose: to explore the changes of muscle oxygenation in high performance kayak athletes during competition and various intensity exercises. Methods: Two high performance kayak athletes participated in this study. The study was completed at the beginning of competition period, during three days restitution microcycle. Athletes’ aerobic capacity and muscle oxygenation were determined. Exercise capacity and athlete heart rate were recorded. The concentration of lactate in the capillary blood was determined. Athletes performed five different physical exercises. Results and conclusions: The process of oxygenation was very intense during special exercise, in the muscles of the leg and chest of high performance kayak athletes. It depended on the intensity and duration of physical loads. When kayakers performed physical loads that were close to second ventilation anaerobic threshold, the oxygen in the leg muscles decreased less. Working at high intensity levels, oxygen level in leg muscles decreases even more than in the chest muscles. The study reveals the importance of leg muscles work, for kayakers working at very high power, close to critical intensity. It was observed that when kayakers performed repetitive exercises (6 times for 6 min at 220 W with rest for 6 min) and repeated repetitive exercises of the same volume (6 times worked after 6 min resting between sections for 6 min). However, during 6 min of work he performed physical work capacity at 320 W interval special exercise for 15 s and working lightly at 100 W for 45 s).The concentration of lactate in the capillary blood of the kayak athletes increased uniformly. Thus, with the aim of bringing the muscle control and physical load capacity of kayak athletes closer to the competitive level, it is appropriate to apply short high-intensity interval work. There is the scientific interest to apply such research to a wider contingent of athletes; it can bring practical benefits to the training of athletes.