3. Mokslo žurnalai / Research Journals
Permanent URI for this communityhttps://hdl.handle.net/20.500.12259/261291
Browse
Search Results
Analysis of one-year training cycle development in high performance football teamItem type:Publication, [Didelio meistriškumo futbolo komandos metinio treniruotės ciklo raidos analizė]research article[2015] ;Adambekov, Yerlan ;Iljasova, Almagul ;Achmetova, ElvyraAdambekov, KairatSporto mokslas / Sport Science, 2015, no. 2, p. 30-34Ilgamečiai didelio meistriškumo futbolo komandų raidos stebėjimai parodė, kad šalies čempionato vykdymas dviem makrociklais turi savitus mokomojo treniruotės proceso planavimo ypatumus. Kiekvienoje šalyje, o ypač Kazachstane, pasireiškia savitos, specifinės futbolininkų sporto treniruotės planavimo metiniu treniruotės ciklu sąlygos. Šio darbo tikslas buvo konstatuojamojo eksperimento pagrindu išnagrinėti ir palyginti Kazachstano aukščiausiosios lygos futbolo komandos treniruotės ir varžybų proceso struktūrą bei turinį, esant įvairiems metinio treniruotės ciklo variantams. Buvo ištirta Kazachstano profesionalaus futbolo klubo „Aktobe“ sportinio rengimo technologija įvairiais metinio ciklo etapais. Atsižvelgiant į šalies futbolo varžybų kalendorių, komandos rengimas vyko pagal du metinio ciklo planavimo variantus. Viename sezone komanda žaidė tik šalies čempionate ir šalies taurės varžybose (I variantas), kitame sezone – be šių varžybų, komanda dar žaidė UEFA čempionų lygoje (II variantas). Metinėje futbolininkų rengimo programoje buvo skaičiuojama pratybų skaičius, jų trukmė, buvo sudaromas fizinio krūvio skirstinys pagal energijos gamybos zonas. Futbolo komandos fizinio krūvio, atlikto metiniu ciklu, parametrų analizė parodė, kad jis atitinka profesionalaus futbolo klubo žaidėjams keliamus reikalavimus ir gali būti vertinga informacija planuojant didelio meistriškumo futbolo komandų rengimą. Bendra treniruotės ir varžybų fizinio krūvio apimtis, esant skirtingiems metinio rengimo ciklo sudarymo variantams, yra skirtinga. Pirmuoju atveju ji siekia 834 val., o antruoju – 926 val. Galima pažymėti, kad krūvio apimtis pirmuoju metinio ciklo sudarymo atveju antrame čempionato rate padidėja nuo 312 iki 324 val., o antruoju atveju padidėja nuo 322 iki 408 val. Vadinasi, antruoju metinio ciklo sudarymo atveju, kai komanda dalyvavo UEFA lygos čempionate, treniruotės krūvio apimtis sumažėjo, o varžybų – padidėjo. Esant skirtingiems metinio treniruotės ciklo sudarymo variantams, kai dalyvaujama tarptautiniuose turnyruose, organizmas patiria didesnius fiziologinio pobūdžio pokyčius, nes daugiau atliekama aerobinio-anaerobinio ir anaerobinio alaktatinio poveikio fizinio krūvio.
127 74