Didelio meistriškumo krašto pozicijos rankininkės rungtynių lokomocijos ir biologinės krūvio vertės charakteristika

Abstract

Šiuolaikiniam rankinio žaidėjui reikia didelių individualių fizinių pastangų ir, priklausomai nuo žaidimo pozicijos, individualaus išskirtinio parengtumo. Kad rankininkas įgautų tinkamą fizinį parengtumą, svarbu žinoti, kokią judamąją veiklą per rungtynes žaidėjas atlieka ir koks yra organizmo fiziologinių poreikių atsakas. Darbo tikslas – nustatyti didelio meistriškumo krašto pozicijos rankininkės judėjimo požymius ir organizmo funkcinės veiklos poreikius per rungtynes (Baltijos lygos). Globalaus pozicionavimo sistemos (GPS) prietaisas OptimeEye X4 (Catapult, Australija) registravo judėjimą triašėje plokštumoje (sagitalinėje, frontalinėje, vertikaliojoje), o papildomai ant krūtinės uždėtas pulsometras (Polar Team System, Finland) – kas sekundę širdies veiklą. Buvo nustatyti didelio meistriškumo krašto pozicijos rankininkės (25 m. amžiaus, 174 cm ūgio, 62 kg kūno masės, 14,6 % (9,1 kg) riebalinės masės, 53 kg aktyvios kūno masės) individualūs funkcinio pajėgumo rodikliai. Tiriamoji, užsidėjusi dujų analizatorių, atliko nuolat didėjantį fizinį krūvį bėgtakiu, kol nebepajėgė bėgti (maksimalusis širdies susitraukimų dažnis (ŠSD max) – 201 k.·min-1, pirmojo ventiliacinio slenksčio (VeSl1) ŠSD – 171 k.·min-1, antrojo ventiliacinio slenksčio (VeSl2) ŠSD – 192 k.·min-1, maksimalusis deguonies suvartojimas (VO2 max) – 50,3 ml·kg-1·min-1). Darbo intensyvumas nustatytas taikant Stagno ir kt. (Stagno et al., 2007) penkių intensyvumo zonų klasifikaciją (proc.): I zona ≤ 71, II zona 72–78, III zona 79–85, IV zona 86–92, V zona 93–100. Biologinė krūvio vertė nustatyta pagal Edwardso (Edwards, 1991) TRIMP (treniravimo atsako) metodiką ir Stagno bei kt. (2007) formulę. Tiriamosios vertikaliosios plokštumos rodiklių reikšmės, viršijusios lokomocijos frontalinėje (p < 0,001; ES 2,358 [didelis]) ir sagitalinėje (p < 0,001; ES 3,464 [didelis]) plokštumose reikšmes, leidžia teigti, kad per pratybas, be lokomocinio pobūdžio pratimų, rekomenduotina taikyti šoklumo pratimus. Tiriamosios TRIMP rodiklių reikšmės, svyravusios tarp 267 ir 331 sąlyginių vienetų (SV), ir nustatyta kitų sportinių žaidimų reikšmėms lygiavertė vidutinė reikšmė (301,2 ± 34 SV) leidžia teigti, kad rankinio žaidimo specifiškumas turi vienodą poveikį ir didelio meistriškumo, ir elito krašto pozicijos žaidėjos fiziologiniams poreikiams. Šiuo tyrimu pirmą kartą nustatytos didelio meistriškumo krašto pozicijos rankininkės lokomocijos triašėse plokštumose ir biologinės krūvio vertės reikšmės, išreikštos TRIMP sąlyginiais vienetais, leis sporto praktikams sudaryti individualias treniravimo programas. Modern handball is a physically demanding sport, which requires from players special fitness depending on playing position. It is highly important to find out locomotion and physiological demands during handball match in order to design relevant training program for individual players position. The aim of this research was to evaluate locomotion and physiological characteristics in semi-professional wing position female handball player. Using GPS device OptimeEye X4 (Catapult, Australia), which enabled to register triaxis locomotion and using another device (Polar Team System, Finland) for registering physiological demands, four official matches in Baltic League competition were recorded. Individual indices of semi-professional wing female handball (age 25 years, height 174 cm, body mass 62 kg, fat mass 14,6% (9,1 kg), free fat mass 53 kg) functional capacity was determined in laboratory by incremental treadmill until exhaution wearing gas analyser (HRmax – 201 beats.min-1, ventilation threshold 1 HR 171 beats.min-1, ventilation threshold 2 HR 192 tv.min-1, VO2max 50,3 ml.kg-1.min-1). Percentage structure of zones intensity was calculated according Stagno (2007 classification (%): I ≤ 71, II 72–78, III 79–85, IV 86–92, V 93–100. TRIMP was calculated using Edwards (1991) TRIMP method and Stagno (2007) equation was applied. The fact that locomotion in vertical axis exceeded indices in frontal axis significantly (p < 0,001; ES 2,358) and sagital axis significantly as well (p < 0,001; ES 3,464) suggests, that exercises for power it is highly recommended for wing player in semiprofessional female handball. Determined TRIMP altered between 267 and 331 arbitrary units in average (301,2 ± 34) in line to other team sports allow to assert that specificity has the same effect for elite and highperformance handball female players. Locomotion and physiological demands in semi-professional wing female handball player was determined first time and will be useful for implementation practical needs for individual wing female handball training.