Alternation of physical and functional powers of high performance female BMX cyclist during yearly training cycle
| Date |
|---|
2012 |
Tyrimo pagrindimas ir hipotezė. Apie BMX dviratininkų rengimą informacijos dar nepakanka. Lietuvoje šios dviračių rungties sportininkų rengimo, jų organizmo adaptacijos prie fizinių krūvių klausimais duomenų beveik nėra. Todėl svarbu nustatyti tarptautinės klasės BMX dviratininkės fizinių ir funkcinių galių svarbiausius bruožus. Tyrimu tikrinama hipotezė, kad BMX dviratininkių parengtumo rodikliai skiriasi nuo treko dviratininkių. Tikslas – atskleisti Lietuvos didelio meistriškumo BMX dviratininkės fizinių galių ir funkcinių rodiklių ypatumus bei kaitą metiniu treniruotės ciklu ir palyginti juos su kitų rungčių dviratininkių analogiškais duomenimis. Metodai. 2010–2011 metais buvo organizuotas Lietuvos BMX dviratininkės (A) tyrimas. Tyrimai atlikti parengiamuoju (I), varžybų (II) ir pereinamuoju (III) metinio ciklo laikotarpiais. Nustatyti fizinio išsivystymo rodikliai. Tirtas raumenų galingumas įvairiose energijos gamybos zonose. Nustatytas maksimalusis ir anaerobinis alaktatinis-glikolitinis pajėgumas (MAAGP) atliekant 30 s trukmės testą. Kraujotakos ir kvėpavimo sistemos funkcinis pajėgumas vertintas pagal ramybės pulsą, jo dažnį po standartinio fizinio krūvio, po vienos minutės atsigavimo ir iš šių duomenų paskaičiuotą Rufjė indeksą. Rezultatai. BMX dviratininkės fizinių ir funkcinių galių rodikliai palyginti su treko dviratininkės sprinterės 200 m rungties pasaulio čempionės (B), treko dviratininkės ir 3 km persekiojimo pasaulio čempionato bronzos medalio laimėtojos (C) analogiškais rezultatais.
Aptarimas ir išvados. Mažųjų dviračių kroso tiriamosios VRSG yra labai didelis ir pralenkia šį kitų specializacijų dviratininkių rodiklį, tačiau AARG, mišraus anaerobinio alaktatinio-glikolitinio raumenų galingumo rodikliai nedaug nusileidžia vienos iš pajėgiausių pasaulio treko sprinterės analogiškiems rodikliams. Elito dviratininkės (C), kurios varžybinės veiklos metu dalis energijos pagaminama aerobiniu būdu, kraujotakos sistemos funkcinis pajėgumas yra didžiausias, o BMX dviratininkės šie rodikliai mažai nusileidžia jos aerobiniam pajėgumui.
Discussion and conclusions. Our analyzed BMX cyclist’s SMCP is very high and exceeds the same index of cyclists in other various specializations analyzed. However, AAMP and mixed anaerobic alactate glycolytic muscular power indices are insignificantly lower than analogical indices of one of the best World track sprinters. Elite cyclist’s (C), whose part of energy, during competition period, is produced in aerobic way, functional capacity of blood circulation system is the highest and these indices of the investigated BMX cyclist are lower than aerobic capacity of cyclist C.
Research background and hypothesis. There is a lack of information on BMX cyclists’ training. Information about athletes’ of this cycling event training and their organism adaptation to physical loads practically does not exist in Lithuania. Consequently, it is relevant to reveal the main characteristics of alternation of Lithuanian high performance international class female cyclists’ physical and functional powers. The hypothesis that physical and functional power indices between BMX cyclist and track cyclist differ is being tested. Research aim was to reveal characteristics of Lithuanian high performance female BMX cyclist’s physical and functional power indices and their alteration during yearly training cycle; to compare them to analogical data of other cycling event athletes. Research methods. Research of a Lithuanian BMX female cyclist (A) was organized in VPU Sport Science Institute in 2010–2011. Research was carried out during these yearly cycle periods: preparatory (I), competition (II), and transitional (III). Research results. Physical development indices were established and muscular power in various energy producing zones was analyzed. Maximal anaerobic alactate glycolytic capacity (MAAGC) with applied 30-s test was established as well. Functional capacity of blood circulation and respiratory system was evaluated under resting heart rate, its rate alteration after standard physical load, and after one minute recovery; under these data Roufier index was calculated. Indices of female BMX cyclist’s physical and functional powers were compared to analogical results of female sprint track cyclist – 200 m event World champion (B), and female track cyclist – 3 km pursuit event World championship bronze winner (C).