Didelio meistriškumo trumpųjų nuotolių bėgikių bėgimo greičio kaitos ypatumai
| Author |
|---|
Stanislovaitis, Aleksas |
| Date | Issue | Start Page | End Page |
|---|---|---|---|
2016 | 4 | 57 | 64 |
Veiksmingas didelio meistriškumo sprinterių treniruotės valdymas įmanomas tik turint objektyvios informacijos įvairiais, bėgiko rezultatą tiesiogiai galinčiais lemti pasirengimo ir parengtumo aspektais. Šio tyrimo tikslas yra nustatyti didelio meistriškumo Lietuvos, Europos ir pasaulio trumpųjų nuotolių bėgikių bėgimo greičio kaitos ypatumus. Teorinės analizės būdu ir remiantis praktine patirtimi analizuoti ir lyginti geriausių Lietuvos, Europos ir pasaulio trumpųjų nuotolių bėgikių treniruotės metodikos savitumai ir skirtumai. Buvo tiriamos lengvaatletės – geriausios analizuojamu laiku trumpųjų nuotolių bėgikės – 10 Lietuvos, 10 Europos ir 10 pasaulio. Analizuoti rezultatai tik tų sprinterių, kurios per analizuojamąjį laikotarpį bėgo ir 100 m, ir 60 m nuotolius.
Palyginus Lietuvos, Europos ir pasaulio trumpųjų nuotolių bėgikių 100 m, 60 m, 40 m įsigreitėjus bėgimo rezultatus ir bėgimo greičius nustatyta, kad Lietuvos trumpųjų nuotolių bėgikės Europos ir pasaulio geriausioms sprinterėms dažniausiai pralaimi nuotolyje, kur reikia maksimaliojo bėgimo greičio – 40 m įsigreitėjus (11,99 %). Geriausios Lietuvos sprinterės skirtumas mažesnis – 4,05 %. Išanalizavus mūsų tyrimo rezultatus matyti, kad tas atotrūkis tarp Europos ir pasaulio geriausių trumpųjų nuotolių bėgikių po truputį mažėja. Taip pat mūsų atlikta analizė parodė, kad bėgant 100 m atotrūkis mažėja dėl pagerėjusio Europos sprinterių maksimaliojo bėgimo greičio rodiklio.
Effective training control of elite sprinters is possible when the information about various fitness aspects, which directly affect the result of stinting, is available (Stanislovaitis, 2006). The aim of this study is to find out the running speed change characteristics of high performance level Lithuanian, European and world women sprinters. The subjects of this study are the best 10 sprinters of Lithuania, Europe and the world. Selected sprinters participated in both 100 m and 60 m sprint events over the selected period.
The comparison of Lithuanian, European and world sprinters in 100 m, 60 m and last 40 meters of 100 m, it was found that greatest difference between Lithuanian sprinters and European and world were in last 40 m which are the maximal speed indicator, in this distance Lithuanians are slower by 11.99%. The best sprinter in Lithuania demonstrate result worse by 4.05%. The study showed that difference between European and world best sprinters is decreasing and it is found that it is due to increase in European sprinters maximum speed.