Lengvaatlečių sprinterių ir stajerių raumenų nuovargis kas 20 s. atliekant 100 šuolių maksimaliu intensyvumu

Abstract

Tyrimo tikslas - ištirti lengvaatlečių sprinterių ir stajerių raumenų nuovargį kas 20 s. atliekant 100 šuolių maksimaliu intensyvumu. Buvo tiriami suaugę (18-24 metų) didelio meistriškumo sprinteriai (n=7) ir stajeriai (n=8). Prieš šuolius ir tuojau pat po šuolių, taip pat praėjus dar 20 min buvo registruojami raumenų valingojo ir nevalingojo susitraukimo rodikliai. Tyrimo rezultatai parodė, kad kas 20 s. atliekant ekscentrinius - koncentrinius pratimus maksimaliu intensyvumu pasireiškia ne metabolinis, bet struktūrinis raumenų nuovargis, kurio metu ypač sumažėja raumenų susitraukimo jėga, sukelta mažų dažnių (1-20 Hz) stimulais. Tačiau mažų dažnių nuovargio kilmė nepriklauso nuo lengvaatlečių treniruotės krūvių specifikos

The aim of the study is to test the muscle fatigue of athlete sprinters and stayers while performing 100 jumps every 20 s at maximum intensity. Subjects: adults (18-24 age) sprinters (n=7) and stayers (n=8) athletes. Voluntary and not voluntary muscle contractions level was recorded before the jumping, immediately after maximum intensity jumping and after resting for 20 min. Research test showed that the eccentric-concentric exercises performed every 20 s at maximum intensity induce nonmetabolic but “structural” (“material fatigue”) fatigue. However, it does not depend on the specific training loads