Comparative analysis of functional state and working capacity on veloergometer of average training level women of age 25–35
| Author |
|---|
Zimnitskaya, Regina |
| Date | Issue | Start Page | End Page |
|---|---|---|---|
2017 | 1 | 32 | 37 |
The article represents research of physiological indices (heart rate, tidal volume, respiratory rate, respiratory minute volume on AeT and AT energy supply level) and magnitude of working capacity on veloergometer at AeT and AT level of different somatotype women of age 25–35 of average training level. Using submaximal load-testing, values of the main physiological indices on AeT and AT level were established. They identify functional state and magnitudes of working capacity on veloergometer at AeT and AT’s level of people of asthenic (10 women), normosthenic (10 women), and hypersthenic (10 women) types. This research allowed establishing peculiarities of body functioning in general and cardiovascular system among different somatotypes during training load within aerobic limits of energy exchange. It was revealed that, in spite of subjects’ physical fitness homogeneity, people of asthenic type had higher capabilities of functional systems working in comparison with normosthenics and especially with hypersthenics (a number of physiological indices (relative tidal volume, relative respiratory minute volume) among somatotypes differs on significance level 0.05 (р < 0.05)). It was also established that asthenics’ relative magnitudes of working on veloergometer in aerobic limits of body functioning (relative N on AeT and AT) were higher in comparison with other somatotypes, and normosthenics had higher absolute magnitudes (absolute N on AeT and AT).
The research results can be used for practical training subject matters in planning fitness and wellness training with different somatotypes women in general. Considering the latter, this individual approach should help them with negotiation of the plateau level in the training growth and would contribute to approach of very high level of fitness preparedness.
In general, in spite of homogeneity of asthenic, normosthenic, and hypersthenic women of age 25–35 types, their differences in functional state and working capacity on veloergometer were revealed. Established regularity should be considered during training planning with this cohesive.
Straipsnyje pateikiami 25–35 metų amžiaus vidutinio fizinio parengtumo ir įvairių somatinių tipų moterų fiziologinių tyrimų duomenys (pulso dažnis (PD), kvėpavimo tūris (KT), kvėpavimo dažnis (KD), minutinis kvėpavimo tūris (MKT) ties aerobinio ir anaerobinio slenksčio ribomis (AS ir AnS), taip pat veloergometru atliekamo darbo galingumas ties šiais slenksčiais. Testavimo metu taikant submaksimalaus dydžio krūvį buvo nustatytos pagrindinių fiziologinių rodiklių ties AS ir AnS ribomis reikšmės, lemiančios funkcinę būklę. Kartu buvo nustatyta asteninio (10 moterų), normosteninio (10 moterų) ir hipersteninio (10 moterų) tipo moterų veloergometru atliekamo darbo galingumas ties AS ir AnS ribomis. Šis tyrimas leido nustatyti visų somatinių tipų moterų organizmo ir jų širdies ir kvėpavimo sistemos funkcionavimo ypatumus atliekant aerobinio pobūdžio fizinį krūvį.
Išryškėjo, kad nepaisant panašaus tiriamųjų fizinio parengtumo lygio, astetininio tipo moterys pasižymi statistiškai patikimai (p < 0,05) didesniu funkciniu pajėgumu, palyginti su normosteninio ir hipersteninio tipo moterimis (KT, MKT). Taip pat buvo nustatyta, kad santykinis darbo, atliekamo veloergometru, galingumas energiją gaminant aerobiniu būdu didesnis buvo asteninio tipo moterų, palyginti su kitų somatinių tipų tiriamosiomis, tačiau absoliutusis galingumas ties AS ir AnS ribomis didesnis buvo normosteninio tipo moterų. Tyrimo rezultatai gali būti taikomi planuojant sporto treniruočių, taip pat ir įvairių somatinių tipų moterų sveikatingumą didinančių pratybų turinį. Moterų fizinio rengimo pratybų individualizavimas leistų padidinti organizmo adaptaciją prie fizinių krūvių ir pasiekti geresnių fizinio parengtumo rezultatų.