Didelio meistriškumo plento dviratininkų rengimas metiniu priešolimpiniu ciklu

XXIX olimpinės žaidynės, vykusios 2008 metais Pekino mieste buvo jau penktosios, kuriose startavo nepriklausomybę atgavusios Lietuvos sportininkai. Vasaros olimpinėse žaidynėse plento dviračių lenktynių programoje yra dvi rungtys vyrams ir moterims: grupinės ir atskiro starto lenktynės. Šioms varžyboms Lietuvos dviratininkai rengėsi specialiai, vykdydami programoje „Pekinas-2008“ numatytus uždavinius. Pekino olimpinėse žaidynėse vieno iš tiriamųjų dviratininkų pasiektas rezultatas grupinių varžybų distancijoje buvo įvertintas patenkinamai. Tyrimo tikslas ir uždaviniai - ištirti Lietuvos didelio meistriškumo plento dviratininkų rengimąsi Pekino olimpinėms žaidynėms metiniu ciklu, nustatyti jų ugdymo ypatumus. Nustatyti Lietuvos plento dviratininkų fizinio išsivystymo rodiklių kaitą metiniu rengimosi ciklu, nustatyti Lietuvos plento dviratininkų fizinių ir funkcinių galių rodiklių kaitą metinių rengimosi ciklu, išanalizuoti ir apibendrinti jų varžybinę veiklą ir pasiektus rezultatus. Plento dviratininkų rengimo technologija yra sudėtinga, reikalaujanti iš sportininko didelių fizinių gebėjimų, funkcinio pajėgumo, laiko sąnaudų, gausaus aptarnaujančio techninio personalo. Šią sudėtingą rengimosi technologiją reikia pagrįsti moksliniais tyrimais. Buvo organizuotas dviejų Lietuvos plento dviratininkų veiklos tyrimas. Išanalizuotas fizinis krūvis, atliktas metiniu priešolimpiniu treniruočių ciklu. Pateiktos abiejų tiriamųjų dviratininkų fizinio krūvio suvestinės, išanalizuota fizinio krūvio struktūra pagal rengimosi priemones, atliktas fizinis krūvis suskirstytas į intensyvumo zonas. Darbe pateiktas mezociklų ir mikrociklų metu sportininkų atlikto fizinio krūvio turinys. Rengimo veiksmingumui įvertinti buvo atliekami išplėstiniai ir operatyvieji laboratoriniai tyrimai. Buvo matuojami fizinio išsivystymo rodiklių, raumenų galingumo įvairiose energijos gamybos zonose, specialus darbingumo bei aerobinio pajėgumo kaita metiniu ciklu. Darbe pateikiama sportininkų varžybų ir jose pasiektų rezultatų analizė. Nustatyta, kad Lietuvos plento dviratininkų rengimo olimpinėms žaidynėms programa buvo įvykdyta. Tirti plento dviratininkai metiniu rengimosi ciklu dirbo 1028 ir 1010 val., iš jų 920 val. skyrė darbui plente. Aerobinių galių abu tiriamieji dviratininkai atitinkamai skyrė 673 ir 690 val. Aerobinių- anaerobinių glikolitinių galių ugdymui skyrė atitinkamai 202 ir 190 val., o ir anaerobinių glikolitinių galių ugdymui – 45 ir 40 val. Jie pasiekė didelius anaerobinio alaktatinio ir anaerobinio glikolitinio bei kraujotakos ir kvėpavimo sistemos funkcinio pajėgumo rodiklius. Jų aerobinio pajėgumo rodikliai atitiko plento dviratininkams būdingą lygį. Aukščiausias abiejų tiriamųjų dviratininkų fizinių ir funkcinių galių lygis buvo pasiektas varžybinio laikotarpio metu. Dviratininkai sezono metu dalyvavo daugelyje varžybų Prancūzijos plento dviratininkų profesionalų komandose, kuriose vykdė jiems keliamus uždavinius. Kartu jie dalyvavo atrankoje į Pekino olimpines žaidynes, startavo Lietuvos plento dviračių čempionate, atstovavo Lietuvą pasaulio plento dviračių čempionate. Pagrindinėse sezono varžybose - XXIX Pekino olimpinėse žaidynėse, pasaulio plento dviračių čempionate mūsų tiriamieji dviratininkai startavo patenkinamai.

Lithuanian athletes’ participation in the Games of the XXIX Olympiad in 2008, Beijing, was their fifth time participation in the Games as a delegation of independence-regained state. In Olympic Games, cycling road race consists of two events: group race and time trial race (men and women). For this race, Lithuanian riders used to prepare following the tasks set in the special preparatory program “Beijing–2008”. One investigated riders’ results, achieved in Beijing Olympic Games in group race event, received an evaluation as being satisfactory. The aim and tasks of the investigation were to study Lithuanian elite cycling road race riders’ preparation for Beijing Olympic Games in yearly training cycle, as well as to establish their training peculiarities; focus was also put on examining the change of riders’ physical development, physical and functional capacities indices in yearly preparation cycle, also – to analyze and summarize their competitive activity and achieved results. Technology of cycling road race riders’ preparation is rather complex and requires much physical and functional capacities of an athlete, as well as time expenditure and numerous technical staff. Thus, this complex preparatory technology is to be scientifically grounded. Research on two Lithuanian road race riders’ activity was performed, their physical load, carried out during yearly pre-Olympic training cycle, was analyzed. The work presents resume of both riders’ physical load; analysis on physical load structure according to preparation means is provided, and performed physical load is divided into intensity zones. Altogether, the work presents the content of the athletes’ performed physical load during the periods of mezo-cycles and micro-cycles. To evaluate preparation effectiveness, extended and operative laboratory testing was carried out. The change of physical development indices, muscle capacity in various energy production zones, special working capacity and aerobic capacity during yearly cycle was established. The work provides analysis of competitions and achieved results by investigated Lithuanian athletes. The research proved that the program of Lithuanian road race riders’ preparation for the Olympic Games was implemented. The investigated athletes in yearly preparatory cycle used to train 1028 and 1010 hours, 920 hours from them allocated for road training. Two riders allocated the time for aerobic capacity development respectively 673 and 690 hours; for aerobic-anaerobic glycolytic capacity development – 202 and 190 hours, and for anaerobic glycolytic capacity development – 45 and 40 hours. The athletes had reached high indices of anaerobic alactic and anaerobic glycolytic capacity, as well as high blood-respiratory system functional results. Indices of their aerobic capacity corresponded to the level characteristic to road race riders. The highest level of both investigated athletes’ physical and functional capacities was reached during the competition period. The investigated riders during their sport season participated in numerous competitions within the French road race professional teams and used to fulfill the raised requirements. Altogether, they participated in selection competitions for Olympic Games in Beijing, in Lithuanian road race championship, and represented their country in World cycling road race championship. Participation of our investigated athletes in the main competitions of the season – XXIX Olympic Games in Beijing and World cycling road race championship can be evaluated as satisfactory.