Didelio meistriškumo rankininkių bendrasis ir specialus fizinis parengtumas ir širdies adaptacija fiziniams krūviams
Žilinskienė, Gintarė |
Darbe pateikta „Eglės - Šviesos“ rankininkių organizmo adaptacijos fiziniams krūviams ir specialaus fizinio parengtumo rodiklių kaita metų bėgyje. Tyrėme, kaip kinta širdies ritmo rodikliai parengiamajame ir varžybiniame laikotarpiuose funkcinių testų metu. Visi tyrimai atlikti nekeičiant rankininkių treniravimosi sąlygų. Tyrimų rezultatai yra statistiškai nepatikimi. Nustatėme, kad širdies adaptacija fiziniams krūviams yra geresnė varžybiniame laikotarpyje, nei parengiamajame laikotarpyje. Remiantis mūsų tyrimų duomenimis galime teigti, kad širdies ritmo dažnio ir periodinės struktūros bei ritmo reakcijos į AOM charakteristikas galima panaudoti rankininkių rengime, kad nebūtų persitreniravimo požymių.
This master thesis covers the adaptation of “Eglė - Šviesa” team handball players’ organisms to the physical loads and the alternation of the indicators of special physical preparation during a year period. The research has been made on how the heart’s beat rate is changing during the functional tests in the preparatory and competition periods. All the examination has been executed without changing the conditions of the training of handball players. The results of the tests and analysis are statistically unreliable. It has been determined that the heart’s work adaptation to the physical loads was better during the competition period than during the preparatory period. On the basis of this research and analysis it is possible to maintain the opinion that the characteristics of the heart’s beat rate and periodical structure as well as of the rate’s reaction to the active orthostatic sample may be used in the physical preparation of handball players in order to avoid over trained and stale shape.