Please use this identifier to cite or link to this item:https://hdl.handle.net/20.500.12259/43508
Type of publication: Straipsnis kitose duomenų bazėse / Article in other databases (S4)
Field of Science: Edukologija / Education (S007);Medicina / Medicine (M001)
Author(s): Mockienė, Asta;Stasiulis, Arvydas;Mockus, Pranas
Title: Dviejų mėnesių skirtingos trukmės aerobinių pratybų poveikis merginų anaerobinės apykaitos slenksčiams
Other Title: Influence of two months of regular aerobic exercise of different duration on anaerobic thresholds in young women
Is part of: Ugdymas. Kūno kultūra. Sportas. Kaunas : Lietuvos kūno kultūros akademija, 2009, Nr. 3(74)
Extent: p. 59-65
Date: 2009
Keywords: Aerobinių pratybų trukmė;Laktatas;Anaerobinės apykaitos slenksčiai;Veloergometrija;Lactate;Anaerobic thresholds;Duration of aerobic exercise sessions;Cycling ergometry
Abstract: Tyrimo tikslas — palyginti 40-ies ir 60-ies minučių trukmės laktato slenksčio intensyvumu atliekamų pratybų poveikį merginų anaerobinės apykaitos slenksčiams. Tirtos 34 sveikos, anksčiau nesportavusios, nerūkančios merginos. Jos buvo suskirstytos į tris grupes: 2 eksperimentines E-1 (n = 9; amžius — 24 ± 1,4 m., ūgis — 171,0 ± 8,8 cm, kūno masė — 68,3 ± 7,4 kg), E-2 (n = 15; amžius — 23,5 ± 1,2 m., ūgis — 170,0 ± 5,2 cm, kūno masė — 66,3 ± 8,6 kg) ir kontrolinę K (n = 10; amžius — 22,7 ± 1,3 m., ūgis — 169,0 ± 4,4 cm, kūno masė — 65,8 ± 8,9 kg). Aštuonias savaites E-1 ir E-2 grupės tiriamosios tris kartus per savaitę suko veloergometro pedalus laktato slenksčio (LaS) intensyvumu. E-1 grupės tiriamųjų vienerių pratybų trukmė — 40, E-2 — 60 minučių. K grupės merginos fi zinio aktyvumo pratybų neturėjo. LaS ir laktato kaupimosi slenksčius (LKS) nustatėme taikydami veloergometrinį kartotinio nuosekliai didinamo krūvio testą (KDK). LaS ir LKS identifi kavome pagal laktato (La) koncentracijos kraujyje priklausomumą nuo krūvio galingumo taikant tiesinės regresijos analizę. Visų grupių tiriamųjų minėti rodikliai buvo matuojami du kartus: prieš 8 savaičių eksperimentinį laikotarpį ir po jo. Tyrimo rezultatai parodė, kad dėl aerobinių pratybų 40 min dirbusioje E-1 grupėje statistiškai reikšmingų AAS (anaerobinės apykaitos slenksčių) pokyčių nenustatyta. E-2 grupėje reikšmingai padidėjo LaS (p = 0,021), LKS (p = 0,013) ir ŠSD ties LKS (p = 0,039). K grupėje tirti rodikliai reikšmingai nepakito. Atlikus tyrimą galima daryti išvadą: 60 min trukmės aerobinės pratybos, atliekamos du mėnesius triskart per savaitę laktato slenksčio intensyvumu, reikšmingai padidino merginų AAS, kai tuo tarpu 40 min trukmės pratybos reikšmingo poveikio neturėjo
Internet: http://www.lsu.lt/sites/default/files/dokuumentai/mokslas/kka_zurnalas_2009-3__.pdf
http://www.lsu.lt/sites/default/files/dokuumentai/mokslas/kka_zurnalas_2009-3__.pdf
Affiliation(s): Agronomijos fakultetas
Lietuvos kūno kultūros akademija
Vytauto Didžiojo universitetas
Žemės ūkio akademija
Appears in Collections:Universiteto mokslo publikacijos / University Research Publications

Files in This Item:
marc.xml11.49 kBXMLView/Open

MARC21 XML metadata

Show full item record
Export via OAI-PMH Interface in XML Formats
Export to Other Non-XML Formats


CORE Recommender

Page view(s)

190
checked on Sep 7, 2020

Download(s)

22
checked on Sep 7, 2020

Google ScholarTM

Check


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.